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                    吃羊肉的十大好處

                    • 分類:新聞資訊
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                    • 來源:
                    • 發布時間:2019-06-14 16:57
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                    【概要描述】冬季天氣寒冷,而羊肉屬于典型的大熱性食物,這類食物含有較多的熱氣,在冬天食用有暖身驅寒的作用,可幫助食用者抵御寒氣。

                    吃羊肉的十大好處

                    【概要描述】冬季天氣寒冷,而羊肉屬于典型的大熱性食物,這類食物含有較多的熱氣,在冬天食用有暖身驅寒的作用,可幫助食用者抵御寒氣。

                    • 分類:新聞資訊
                    • 作者:
                    • 來源:
                    • 發布時間:2019-06-14 16:57
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                      1、暖身御寒

                      冬季天氣寒冷,而羊肉屬于典型的大熱性食物,這類食物含有較多的熱氣,在冬天食用有暖身驅寒的作用,可幫助食用者抵御寒氣。

                      2、活血補血

                      冬天天氣寒冷,很多人都會出現手腳冰涼的現象,嚴重者還會生凍瘡,而羊肉性熱,可起到暖身促進血液循環,加速新陳代謝的作用,并且羊肉中含有較多的鐵元素,還有一定的促進血紅細胞合成的作用。

                      3、減肥瘦身

                      羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素。但它的脂肪熔點為47度,而人的體溫為37度,吃了只吸收營養而不是脂肪,所以不容易發胖。

                      4、增強免疫力

                      羊肉營養豐富,尤其是蛋白質的含量很高,食用可為人體提供充足的氨基酸來源,促進自身蛋白質的合成,增強免疫力,在冬天吃吃可減少很多疾病哦。

                      5、補腎壯陽

                      羊肉的營養豐富,具有補腎壯陽,補虛溫中的作用,而且冬季氣候寒冷,吃羊肉也不容易上火。

                      6、健脾助消化

                      吃羊肉可以暖胃,冬天吃羊肉能夠起到增加消化酶,保護胃壁,修護胃黏膜的作用,可以幫助消化。

                      7、滋潤皮膚

                      冬季天氣寒冷,皮膚也容易干燥脫皮,而在冬季吃羊肉在滋補身體的同時還能滋養皮膚,使皮膚紋理更加細膩、光滑,因此羊肉可以算的上是冬季美容養生的佳品了。

                      8、暖中補虛

                      羊肉性溫熱,有暖中補虛,益腎氣,開胃健身,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷的作用,它也是歷來民間冬季進補的重要食材。

                      9、理氣

                      氣不順者,如經常咳嗽之人,因為體內寒氣重,所以可以多吃溫熱的羊肉讓氣順暢,心情舒暢。

                      10、防癌抗癌

                      研究表明,羊肉中存在一種抗癌物質CLA,這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細胞的生知。對治療皮膚癌,結腸癌以及乳腺癌有明顯效果。

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                    發布時間:2019-05-16 00:00:00

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